Nein, Trinken von Alkohol wird nicht dazu f├╝hren, dass Sie in der Vergangenheit leben

In den jüngsten Schlagzeilen wurde ein Zusammenhang zwischen täglichem Alkoholkonsum und einem um fast 20 Prozent geringeren Mortalitätsrisiko angepriesen - aber diese Ergebnisse könnten die wahre Beziehung zwischen Alkohol und guter Gesundheit trüben.

Während eine Studie von Senioren einen Zusammenhang zwischen dem Trinken von zwei alkoholischen Getränken pro Tag und einer erhöhten Langlebigkeit fand, sind die Gründe für diese Assoziation nicht klar - und sind wahrscheinlich kein ausreichender Grund, Alkohol als Gesundheitstonikum zu feiern, wie andere Forschungsergebnisse vermuten lassen.

Die fragliche Forschung ist Teil von The 90+ Study, einer massiven Längsschnittstudie der University of California, Irvine, die 1981 mit der Befragung von 14.000 Senioren in einem Altersheim begonnen hat. Die ersten Teilnehmer beantworteten unter anderem Fragen zu Gesundheit, Hobbies und Alkoholkonsum. Ein von den Forschern der Studie veröffentlichtes Papier aus dem Jahr 2007 stellte fest, dass Senioren, die täglich zwei oder mehr alkoholische Getränke tranken (egal, um welche Art), ein um 15 Prozent geringeres Sterberisiko als Nichttrinker hatten. [7 Wege Alkohol beeinflusst Ihre Gesundheit]

"Wenn Sie 1981 Alkohol konsumiert haben, verglichen mit Menschen in Ihrem Alter, die keinen Alkohol konsumierten, lebten Sie länger", Dr. Claudia Kawas, Professorin für Neurologie und Neurobiologie an der Universität von Kalifornien, Irvine, und einer der Co-Principal Investigators für The 90+ Study, sagte auf einer amerikanischen Vereinigung für die Förderung der Wissenschaft (AAAS) Konferenz am Samstag (17. Februar).

"Ich habe keine Erklärung dafür", fügte Dr. Kawas hinzu, "aber ich glaube fest daran, dass bescheidenes Trinken mit Langlebigkeit verbunden ist."

Kawas ist nicht allein in ihrem Denken - verschiedene andere Studien haben moderaten Alkoholkonsum mit reduziertem Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Erkrankungen verbunden. Solche Erkenntnisse sind jedoch mit erheblichen Vorbehalten behaftet - worauf Kawas schnell auf das AAAS-Publikum hinwies. "Denken Sie daran, dass ich Leute studiere, wenn sie 90 sind", sagte Kawas. "Ich denke, es ist sehr wahrscheinlich, dass Menschen, die in jungen Jahren sehr übermäßig viel Alkohol zu sich nehmen, es nicht einmal bis in die 90er Jahre schaffen."

Auswirkungen von Alkohol auf die Gesundheit

Der Haftungsausschluss von Kawas widerspiegelt zunehmende Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass je mehr Alkohol eine Person trinkt, desto wahrscheinlicher ist es, dass diese Person gesundheitliche Beeinträchtigungen erfährt.

Nach Angaben des National Institute on Alkoholmissbrauch und Alkoholismus, sterben schätzungsweise 88.000 Amerikaner jedes Jahr an alkoholbedingten Krankheiten, so dass es die drittgrößte vermeidbare Todesursache in den Vereinigten Staaten nach Tabak, schlechte Ernährung und Inaktivität ist. Fast 24.000 dieser Todesfälle wurden Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Leberkrebs zugeschrieben.

Darüber hinaus ist Alkoholkonsum mit einem erhöhten Risiko für die Aufnahme von sieben Arten von Krebs assoziiert, nach der American Society of Clinical Oncology, mit mehr Alkoholkonsum in der Regel mit größeren Krebsrisiko verbunden ist.

Binge drinking - definiert als mindestens vier Getränke für Frauen oder fünf Getränke für Männer innerhalb weniger Stunden - ist besonders gefährlich. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Erwachsene in ihren 50ern und 60ern, die einmal wöchentlich über Alkoholexzesse berichteten, in den folgenden 20 Jahren doppelt so häufig sterben würden wie gleichaltrige Erwachsene, die weniger tranken.

Woher kommen also die offensichtlichen Langlebigkeitsvorteile von Alkohol? Laut einer Meta-Analyse von 87 Studien, die Alkoholkonsum und Langlebigkeit verbindet, kann Casual Drink ein Indikator für andere Lifestyle-Faktoren im Zusammenhang mit guter Gesundheit sein, eher als eine Ursache.

Ältere Personen, die sich dem Trinken enthalten, könnten dies aufgrund bestehender Gesundheitsprobleme tun, so die Studie, oder weil sie in der Vergangenheit Probleme mit übermäßigem Trinken hatten. Mit anderen Worten, wenn eine Person im Alter von 90 Jahren noch trinkt, ist ihre Gesundheit wahrscheinlich gut genug für sie. Gute Gesundheit unter Senioren kann auf eine Vielzahl von anderen Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und starke soziale Beziehungen zurückgeführt werden, berichtete die 90+ Studie.

Da es in Studien wie diesen so schwierig ist, Ursache und Wirkung aufzudecken, ist es noch zu früh, um zu sagen, ob moderates Trinken tatsächlich ein Nutzen für die Gesundheit ist, ein Risiko oder beides. Die Quintessenz ist: Wenn Sie trinken, trinken Sie mäßig und weil Sie es genießen - nicht, weil Sie für immer leben wollen.

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