Anti-Aging-Hautbehandlungen: Was wirklich funktioniert?

Es gibt so etwas wie ein Wunder in einem Glas, aber viele der heutigen Anti-Aging-Produkte bewegen sich über den Hype hinaus und drehen die Uhr nur um ein Haar zurück. Und weil Schönheit nicht nur oberflächlich ist, weisen Experten darauf hin, dass das, was wir in unseren Körper tun, fast genauso viel zu einem jüngeren Aussehen gehört wie das, was wir außen abtragen.

Anzeigen, die die Vorteile von altersmindernden Cremes, Lotionen und anderen Tränken anprangern, beuten den offensichtlichen sozialen Auftrag aus, jünger zu sein, laut Laurie Neronha, Kosmetikerin in privater Praxis in Providence, R.I.

Aber liefern sie, was sie versprechen? Ja und nein, sagt sie.

"Aus der Angst der Menschen vor dem Altern lässt sich viel Geld verdienen", sagte Neronha. "Aber Sie können den Alterungsprozess nicht stoppen, Sie können es nur schaffen."

Hautbehandlungen, die funktionieren

Ein großer Teil davon ist, was die American Academy of Dermatology (AAD) als das bei weitem vorteilhafteste, altersschwachste Produkt beschreibt: Sonnencreme. Ohne eine tägliche Hautreinigung, die reichlich Sonnenschutzmittel (SPF 30 oder höher) auf der ganzen sonnenexponierten Haut enthält, sind keine anderen Anti-Aging-Produkte von Bedeutung, sagte Neronha.

Während Sonnencreme Schäden verhindert, können andere Produkte die Falten, schlaffe und braune Flecken bekämpfen, die die alternde Haut bereits haben kann. Einige der forschungsbewährten Inhaltsstoffe, nach denen gesucht werden muss, sind:

  • Retinol Hautpflegefachleute betrachten diese Form von Vitamin A als Goldstandard für wirksame topische Behandlungen. Retinol ist auch als rezeptpflichtige Retin-A-Rezep- tur erhältlich und Bestandteil unzähliger rezeptfreier Produkte. Es steigert den Zellumsatz in den oberen Hautschichten, mindert Falten und verbessert den Hautton, so Neronha.
  • Peptide Diese Aminosäureketten wirken als Signalmoleküle in Zellen und sagen ihnen, dass sie heilen, erneuern und abstoßen sollen. Eines der bekanntesten Peptide ist Argireline, auch bekannt als Matrixyl, das Krähenfüße weich macht, indem es die Kontraktion winziger Muskeln um die Augen verlangsamt, sagte Neronha.
  • Antioxidantien Durch die Bekämpfung von Zellschädigungen durch freie Radikale, die entstehen, wenn die Haut Sonnenlicht und Chemikalien ausgesetzt wird, können Antioxidantien laut Neronha die Haut straffer und strahlender machen. Trage sie, iss sie und trinke sie, sagen Experten. Sie sind in topischen Cremes mit Extrakten aus Zutaten wie grünem Tee und Granatapfel erhältlich. Viele Lebensmittel, insbesondere frische Produkte und Getränke wie Fruchtsaft und verschiedene Teesorten, enthalten auch Antioxidantien.
  • Alphahydroxysäuren (AHAs) Diese Verbindungen, die Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure und Mandelsäure enthalten, können helfen, die oberen Schichten der Haut abzuziehen, um feine Linien zu entfernen, sagte Neronha. AHAs sind sowohl in OTC- als auch in verschreibungspflichtigen Stärken erhältlich.
  • Östrogen Das Hormon, das in verschreibungspflichtigem Estriol erhältlich ist, trägt zur Erhaltung der Hautfestigkeit bei, so Dr. Pamela Smith, Diplomaten der American Academy of Anti-Aging Physicians und Assistenzärztin der School of Medicine der University of South Florida in Tampa. Studien zeigen, dass es Porengröße und -tiefe verringert, fügte sie hinzu.

Anti-Aging-Produkte zu vermeiden

Einige Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Produkten sollten vermieden werden, sagen Experten. Diese beinhalten:

  • Produkte auf Erdölbasis Verbindungen wie Mineralöl, Paraffin und Propylenglykol werden häufig in Schönheitscremes gefunden. Während sie die Haut vorübergehend weich machen, verstopfen diese Substanzen auch die Poren und verhindern, dass die Haut atmet und entgiftet, sagte Smith.
  • Sulfate Chemikalien wie Sodium Laureth Sulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS) trocknen Haut und Haare, nach Smith.

Wenn es darum geht, Anti-Aging-Produkte aufzutragen, ist es nicht immer besser, mehr aufzutragen. Jedes Produkt sollte gemäß der AAD wie auf der Verpackung angegeben verwendet werden.

"Manche Produkte enthalten Wirkstoffe, die mehr schaden als nützen, wenn zu viel verwendet wird", so der AAD. "Wenn Sie mehr als nur auftragen, können verstopfte Poren, ein fleckiger Teint oder andere unerwünschte Effekte entstehen."

Sowohl Smith als auch Neronha empfehlen, Ihre Hautkrankheit Nr. 1 zu identifizieren und Produkte zu kaufen, die genau darauf abzielen, zumindest zu starten. Sie beraten auch, einen Dermatologen oder Kosmetiker für einen wirklich kundenspezifischen Ansatz für Anti-Aging zu sehen.

"Ich empfehle All-in-One-Produkte nicht", sagte Neronha. "Sie sind in Ordnung, aber die Chancen stehen gut, dass es so viele Zutaten in ihnen gibt, dass die Konzentrationen nicht sehr hoch sind und sie sich gegenseitig auslöschen. Ich denke, die Leute verschwenden eine Menge Geld, um Produkte zu pflücken." Ich brauche den Kirschkuchen, den sie suchen. "

Und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken und gesunde Fette zu sich zu nehmen, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren, die laut Experten zu einem taubes Hautbild beitragen. Andere gesunde Lebensstil Entscheidungen, wie regelmäßige Bewegung und nicht rauchen, sind auch in unseren Gesichtern reflektiert, sagte Neronha.

"Ernährung und Bewegung sind für eine gesunde Haut von unschätzbarem Wert", sagte sie. "Wenn es dir nicht gut geht, wird es deiner Haut nicht gut gehen."

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